Почему ПРОБУЖДЕНИЕ именно В ДВИЖЕНИИ? Потому что можно до бесконечности застревать и оставаться наедине со своими мыслями и осознаниями, а через движение тела мы даем импульс действию, создавая новые нейронные связи на уровне поведения и действия, а не только мышления. И, выходя из своего внутреннего пространства во внешний мир, наши первые шаги и действия уже не кажутся нам такими страшными, сомнительными, непонятными. Появляется уверенность в себе и приверженность плану действий, полученный в результате работы с запросом в процессе сеанса «Пробуждение в движении».