Пробуждение в движении

Пробуждение в движении – это путь самопознания и самоосознания, путь к балансу действий, чувств, эмоций, мыслей, гармонии духовного и материального. Это осознанная медитация в движении, которая работает с внутренними ресурсами человека – телом, дыханием, сознанием, подсознанием – и позволяет проработать любой ваш запрос. Через внутреннее управление вниманием привычные действия меняются на сознательные, и Вы становитесь творцом своей жизни.

Обо мне

• Коуч ICF (Международный Эриксоновский университет);

• Сертифицированный фельденкрайз-практик (4-х летнее обучение в Испании в международном институте Фельденкрайза);

• Специалист по осознанному дыханию (Международный центр изучения и практики осознанного дыхания Любови Богдановой);

• Инструктор Джаззо - танец без техники (Школа Mimoda Jazzo);

• Сертифицированный Тета-практик института THlnK;

• Родолог-психолог (Академия Родологии Докучаевых);

• 10 лет работы с навыком управления вниманием через тело, дыхание, голос, сознание и подсознание.

Создатель авторского подхода к работе с человеком, как с системой «Пробуждение в движении».

Я тренер-наставник для тех, кто желает познать себя и свою жизнь.

Помогаю восстановить контакт с собой и с внешним миром.

Учу управлять вниманием и менять качество жизни.

Вместо этого взяла ответственность за себя и свои действия, сменила фокус внимания не на то, что мне должны другие, а на то, что я могу сама

Научилась доверять себе, ценить и принимать себя. Поняла, что могу достигать своих целей, и разрешила себе это делать

Улучшила свое здоровье, как ментальное так и физическое. Действую только из позиции «я хочу», а не - «я должна»

Перестала искать причины собственных неудач вовне

Смогла найти внутреннюю опору и принять своё «Я»

Разобралась в собственных чувствах, желаниях и потребностях

Главный кейс моей жизни - это я сама

благодаря тому, что стала действовать из позиции любви и благодарности, а не - агрессии и злости

и прийти к внутреннему балансу, легкости, свободе, оздоровлению и изменить свои фокусы внимания

Улучшила отношения с семьей и своим окружением

Помогла другим людям избавиться от стресса

Пробуждение в движении

КОМУ ПОДОЙДЁТ?

Кто стоит на пороге перемен, но не знает, с чего начать

Кто чувствует неуверенность в себе и не может реализовать свои цели

Кто чувствует внутреннюю пустоту, тяжесть, напряжение

У кого отсутствует понимание «кто я» и «что я хочу»

Кто просто хочет радоваться жизни без оглядки, а что скажут другие

Кто хочет научиться жить из доверия к себе, людям, миру

Кто хочет «подружить» тело с разумом и действовать, опираясь на голос интуиции

Кто просто хочет познать себя и более качественно проживать свою жизнь

КАК ПРОХОДИТ?

3 формата:

в зоне комфорта, без боли и напряжения

оффлайн

онлайн

в записи (аудиоуроки)

медленно, через управление внутренним вниманием

в основном лёжа на полу

под голосовое сопровождение

всё на собственных ощущениях и осознаниях

*

*

*

*

*

ПОЧЕМУ ВАМ ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ?

Потому что именно Вы являетесь главным действующим лицом, а не кто-то за Вас

Потому что данный подход основан на работе с внутренними, а не внешними ресурсами человека: телом, дыханием сознанием, подсознанием, которыми Вы можете управлять

Потому что через специальные техники расслабления Вы улучшите чувствительность тела и доверие к себе, успокоите свой ум и получите доступ к Вашему подсознанию, где осознания неизбежны

01

02

03

КАКИЕ МЕТОДЫ ВХОДЯТ В ДАННЫЙ ПОДХОД?

Метод Фельденкрайза

Это обучение естественному движению, где Ваше тело используется, как основной инструмент самопознания. В процессе занятий настраивается и увеличивается телесная осознанность через движение. Рассоздаются старые паттерны движения, создаются новые. Уходит боль в теле, стресс и напряжение. Улучшается подвижность суставов, и общее психоэмоциональное состояние. Налаживается контакт с самим собой и развивается навык управление вниманием. Это ведет к жизни, где Вы можете принимать решения, основываясь на своем полном потенциале.

Сессия

Осознанное дыхание

С помощью осознанного дыхания Вы научитесь очищать свой разум от негатива, находить новые источники энергии, избавляться от стресса, приводить тело и разум в состояние покоя, наладите контакт с самим собой и оздоровитесь. Оказывает комплексное гармонизирующее воздействие: занимаясь одной задачей , Вы улучшаете сразу несколько жизненных сфер.

ДЖАЗЗО

Джаззо – эта техника научит Вас наслаждаться своим телом, рисовать им музыку, управлять внутренней энергией через эстетическое сопротивление гравитации, разряжать тело от негативных эмоций и наполнять его светлой энергией жизни.
Звучит непривычно, поэтому самое время узнать больше.

ПРОБУЖДЕНИЕ В ДВИЖЕНИИ

Это осознанная медитация в движении, с помощью которой Вы сможете прорабатывать свои конкретные запросы. Метод универсален и подойдет для анализа абсолютно разных сфер, так как сочетает в себе сразу несколько техник: метод Фельденкрайза (осознавание через движение), осознанное дыхание, коучинг и тета-хилинг.

ТЕТА-ХИЛИНГ

Это технология личностного роста и саморазвития. Тета-хилинг позволит Вам самостоятельно улучшить свое физическое и психологическое состояние, финансовое благополучие и прийти к реализации своих желаний. Помогает понять причинно-следственные связи, разобраться со своими страхами, болями, обидами, отпустить прошлое, наслаждаться настоящим и уверенно шагать в будущее.

КОУЧИНГ

Позволит получить ответы на главные вопросы, понять, как достичь своей цели и разработать конкретный план. Это не просто подзарядка мотивацией, а еще и раскрытие Ваших сильных сторон с пониманием направлений, в которых Вы сможете реализоваться, получая удовольствие и энергию.

онлайн

(проходит в зум)

(студия выбирается по согласованию с клиентом,
аренда студии оплачивается заказчиком)

оффлайн

онлайн

(проходит в зум)

онлайн

(проходит в зум)

(студия выбирается по согласованию с клиентом,
аренда студии оплачивается заказчиком)

оффлайн

онлайн

(проходит в зум)

(студия выбирается по согласованию с клиентом,
аренда студии оплачивается заказчиком)

оффлайн

онлайн

(проходит в зум)

онлайн

(проходит в зум)

@yulia_bronovitskaya

Yulia.bronovitskaya@gmail.com

+7(965)277-60-38